旧吉祥物排球技巧，重温经典，重拾排球乐趣_旧吉祥物排球怎么打

本文回顾了旧吉祥物排球的技巧，强调了重温经典、重拾排球乐趣的重要性。文章详细介绍了旧吉祥物排球的基本打法，帮助读者了解这一传统运动项目的魅力。

在我国排球运动的发展历程中，曾经涌现出许多深受喜爱的吉祥物，它们以独特的形象和魅力，陪伴了一代又一代的排球爱好者，让我们重温这些旧吉祥物的排球打法，重拾那份排球带来的乐趣。

1、球形：旧吉祥物排球相较于现代排球，球皮更加厚实，球体相对较大，手感较重。

2、网高：旧吉祥物排球比赛网高通常比现代排球比赛网高要低，一般在2.3米左右。

3、球网：旧吉祥物排球的球网材质较现代排球更为坚固，不易变形。

4、比赛规则：旧吉祥物排球比赛规则与现代排球比赛规则有所不同，如发球规则、扣球规则等。

1、发球

（1）站位：发球时，选择合适的站位非常重要，选择离对方网较近的位置，有利于观察对方接发球情况。

（2）握球：用一只手的中指、无名指和小指握住球，食指和大拇指分别支撑球体两侧。

（3）抛球：将球抛向空中，高度适中，以便用另一只手击球。

（4）击球：用食指和大拇指快速击打球体的中下部，使球以快速、低旋的方式飞向对方场地。

2、接发球

（1）站位：接发球时，根据对方发球特点，选择合适的站位，选择离对方发球手较近的位置，有利于判断球路。

（2）判断：观察对方发球手的动作和球路，准确判断球的方向和落点。

（3）移动：根据判断结果，迅速向球的方向移动。

（4）击球：用双手接球，尽量用全身力量将球击回对方场地。

3、扣球

（1）站位：扣球时，选择离对方网较近的位置，有利于观察对方拦网情况。

（2）助跑：助跑过程中，注意调整步伐和速度，保持身体平衡。

（3）起跳：助跑至最高点时，迅速起跳，用双手击球。

（4）击球：击球时，用全身力量将球击向对方场地，尽量避免球过高或过低。

4、拦网

（1）站位：拦网时，选择离对方扣球手较近的位置，有利于判断扣球方向。

（2）起跳：根据对方扣球手的动作，迅速起跳。

（3）拦网：用双手臂将球拦住，尽量避免让球穿过。

（4）落地：拦网后，迅速落地，准备下一轮进攻。

1、发球与接发球练习：两人一组，一人发球，另一人接发球，练习提高接发球技巧。

2、扣球与拦网练习：两人一组，一人扣球，另一人拦网，练习提高扣球和拦网技巧。

3、完整战术演练：三人一组，一人发球，一人扣球，一人拦网，模拟实战场景，提高整体配合。

旧吉祥物排球虽然与现代排球有所不同，但其独特的打法仍然值得我们去学习和传承，通过重温旧吉祥物排球的打法，我们可以更好地了解排球运动的发展历程，也能在重温经典的过程中，重拾那份排球带来的乐趣，让我们一起拿起排球，重温那段美好的时光吧！

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